Bilgi

Katıların tanıtımı

Katıların tanıtımı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

0:56 dak. | 2.961.789 görüntüleme

Transkripti göster

1. Bebeğiniz iyi bir baş kontrolüne sahip.

2. Yiyecekleri ağzından dışarı itme refleksini kaybeder.

3. Dik oturur.

4. Çiğneme hareketleri yapar.

5. Doğduğundan beri kilosunu iki katına çıkarmış ve en az 4 aylık.

6. Aç görünüyor - anne sütü veya mama 8 ila 10 beslemede bile.

7. Ne yediğinizi merak ediyor.

Yaşasın! Bebeğiniz yeni ve lezzetli bir dönüm noktasına ulaştı.

Bebeğime ne zaman katı yiyecek vermeliyim?

Bebeğiniz hazır olma belirtileri gösterdiği sürece, çocuğunuzun doktoru katı yiyeceklere 4 ila 6 ay arasında istediğiniz zaman başlayabileceğinizi söyleyebilir. O zamana kadar anne sütü veya mama bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm kalori ve besini sağlar ve üstesinden gelebilir. Bebekler henüz katı yiyecekleri güvenle yutacak fiziksel becerilere sahip değiller ve sindirim sistemleri yaklaşık 4 aylık olana kadar katı yiyecekler için hazır değil.

(Bu konuda bazı tartışmalar olduğunu unutmayın.Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) emzirme bölümü bebeklerin ilk altı ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmesini önerirken, AAP'nin beslenme bölümü ve çocuk doktorları için yönergeler 4 ila 6 ayda katı yiyeceklere başlamayı önermektedir. .)

Bebeğimin katı mamaya hazır olduğunu nasıl anlarım?

Bebeğiniz sıvı diyetin ötesine geçmeye hazır olduğunda size net işaretler verecektir. Aranacak ipuçları şunları içerir:

  • Baş kontrolü. Bebeğinizin başını sabit ve dik bir pozisyonda tutabilmesi gerekir.
  • Desteklendiğinde iyi oturmak. Bebeğinizin iyi yutması için bir bebek mama koltuğunda veya mama sandalyesinde dik oturabilmesi gerekir.
  • "Ekstrüzyon refleksini" kaybetmek. Bebeğinizin ağzı ve dili, sindirim sistemiyle uyumlu olarak gelişir. Katı yiyeceklere başlamak için, yiyeceği ağzından dışarı itmek için dilini kullanmak yerine, yiyeceği ağzının arkasına taşıyabilmeli ve yutabilmelidir.
  • Önemli kilo alımı. Doğum ağırlığını iki katına çıkardıysa, en az 13 kilo ağırlığında ve en az 4 aylıksa katı yiyecekler yemeye hazır olabilir.
  • Yemek merakı. Bebeğiniz yemeğinizi aramaya veya uzanmaya başlayabilir ya da ona bir kaşık verirseniz ağzını açabilir.

Bebeğimi önce hangi katı yiyecekleri beslemeliyim?

Her bebek farklıdır, bu nedenle çocuğunuzun doktoruyla hangi katıları ne zaman vereceğinizi konuşun. Çoğu bebek, tuz veya şeker eklenmemiş, püre haline getirilmiş tek bileşenli yiyeceklerle başlayabilir. Pek çok Amerikan ailesinde bebeklere mısır gevreği yemeye başlamak alışılmış olsa da, bunun herhangi bir avantaj veya sağlık yararı sağladığına dair tıbbi kanıt yoktur.

Bebeğiniz anne sütüyle besleniyorsa, AAP ilk yiyecek olarak eti önerir çünkü sığır eti, tavuk ve hindideki demir, yaklaşık 6 aylıkken azalmaya başlayan demir depolarının yerini almaya yardımcı olur. Diğer iyi ilk yiyecekler arasında tatlı patates, kabak, elma püresi, muz, şeftali ve armut bulunur.

Gıda alerjisi riskini en aza indirmek için ne yapabilirim?

Amerikan Alerji Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne (AAAAI) göre, yaklaşık 4 ila 6 aydan başlayarak (ve çocukluk boyunca devam ederek) bebeğinizin diyetine yaygın olarak alerjenik yiyecekler dahil etmek, aslında gıda alerjilerinin gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.

Demir takviyeli bebek gevrekleri, püre sebzeler, meyveler ve etler gibi geleneksel ilk yiyeceklerle başlayın. Bu yiyeceklerden birkaçını denediğinizde ve bebeğiniz bunları iyi tolere ettiğinde, soya, yumurta, buğday, balık ve fıstık ürünleri gibi daha yaygın olarak alerjenik yiyecekler sunabilirsiniz.

Gıda üreticilerinin piyasada, genellikle alerjenik yiyecekleri çocuğunuzun diyetine dahil etmenize yardımcı olacak şekilde tasarlanmış ürünleri vardır. Bu karıştırılmış tozlar ve elle yenen yiyecekler, genellikle alerjenik bir protein veya birkaçının bir karışımını içerebilir.

Bazı bebekler için özel önlemler alınması gerekir. Çocuğunuz aşağıdaki kategorilerden herhangi birine girerse, bebeğinizin diyetine katı yiyecekler eklemeden önce özelleştirilmiş bir beslenme planı oluşturmak için bebeğinizin doktoruna veya bir alerji uzmanına danışın:

  • Bebeğinizin fıstık alerjisi olan bir kardeşi var.
  • Doktorun tedavi planına uymasına rağmen bebeğinizin orta ila şiddetli egzaması var.
  • Bebeğiniz daha önce yeni bir yiyeceğe karşı ani bir alerjik reaksiyon göstermiş veya bir gıda alerjisi teşhisi konmuştur.
  • Bebeğinizin kan testi, belirli bir yiyeceğe karşı alerji açısından pozitif çıktı.

Bebeğime nasıl katı yiyecek vermeliyim?

Bunu yapmanın tek bir doğru yolu yok.

Katı yiyeceklere başlamanın geleneksel yolu, bebeğinize mısır gevreğini veya püreleri kaşıkla beslemektir, ancak bazı ebeveynler bebeğin önderliğinde sütten kesme adı verilen farklı bir yöntem kullanır. Bu yöntemi kullanarak mama sandalyesi tepsisine veya masasına büyük parçalar halinde yumuşak yiyecek koyarsınız ve bebeğinizin yiyeceği kavramasına ve kendi kendine beslemesine izin verirsiniz.

Nasıl çalıştığını öğrenmek için sütten kesmeyle ilgili makalemize bakın. Kaşıkla beslemeye nasıl başlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

İlk birkaç beslenmeniz için, bebeğinize emzirmeden veya biberonla besledikten sonra sadece 1 veya 2 çay kaşığı püre haline getirilmiş katı yiyecek veya bebek mısır gevreği verin.

Diş etlerine zarar vermemek için bebeğinizi beslemek için yumuşak uçlu plastik bir kaşık kullanın. Kaşığın ucuna az miktarda yiyecek koyun ve ona ikram edin. Bebeğiniz pek ilgilenmiyorsa, şimdilik yemeği koklamasına izin verin ve başka bir zaman tekrar deneyin.

Bebeğinizi yemeye hazır kavanozlar veya bebek maması keseleri ile besliyorsanız, birazını küçük bir tabağa koyun ve onu besleyin. (Beslenme kaşığını kavanoza daldırırsanız, artıkları kurtarmak iyi bir fikir değildir çünkü ağzındaki bakteri artık kavanozda olacaktır.) Açık bebek maması kavanozlarını açtıktan sonraki bir veya iki gün içinde atın.

Mısır gevreği ile başlamaya karar verirseniz, ona 1 ila 2 çay kaşığı seyreltilmiş bebek gevreği verin. Küçük bir tutam mısır gevreğine anne sütü veya mama ekleyin. İlk başta çok akıcı olacak, ancak bebeğiniz daha fazla katı yiyecekler yemeye başladıkça daha az sıvı kullanarak kıvamı yavaş yavaş koyulaştırabilirsiniz.

Bebeğiniz çok yorgun, aç veya huysuz olmadığında bir günlük beslenmeyle başlayın. Bebeğiniz ilk başta fazla yemeyebilir, ancak bu deneyime alışması için ona zaman verin. Bazı bebeklerin ağızlarında yiyecek tutmak ve yutmak için pratik yapması gerekir.

Sonunda, günde birkaç yemek kaşığı kadar, iki beslemeden fazla olana kadar ona daha katı yiyecek vermeye başlayabilirsiniz.

Bundan sonra ne bekleyebileceğinizi öğrenmek için yaşa göre bebek besleme kılavuzumuza bakın.

Her yeni besini bebeğime nasıl tanıtırım?

Bu konuda çocuk doktorunuza danışın çünkü görüşler farklıdır ve ailenizde gıda alerjisi öyküsü varsa tavsiyeler farklı olabilir.

Uzmanlar geleneksel olarak katı yiyecekleri kademeli olarak vermeyi, yeni bir yiyecek denemeden önce bebeğinize her yeni mamayı birkaç kez sunmayı tavsiye etmişlerdir. Ancak AAP artık birden fazla yiyeceği aynı anda başlatmanın güvenli olduğunu söylüyor.

Bebeğinizin çok çeşitli yiyecekler yemesini istemenize rağmen, her yeni tat ve dokuya alışması zaman alır. Ve her bebeğin kendine özgü yiyecek tercihleri ​​olacaktır, ancak genel olarak bebeğiniz geçişe püre haline getirilmiş veya yarı sıvı yiyeceklerle başlayabilir, sonra süzülmüş veya ezilmiş yiyeceklere geçebilir ve sonunda küçük parçalar halinde parmak yiyeceklere geçebilir.

Bebeğiniz mısır gevreğinden hareket ediyorsa, tahılla beslenmeyle aynı öğünde birkaç yemek kaşığı sebze veya meyve verin (veya bunları birlikte karıştırın). Tüm yiyecekler çok duygusal olmalıdır - bu aşamada bebeğiniz yiyeceği yutmadan önce ağzının üstüne bastıracaktır.

Gıda alerjisinin belirtileri nelerdir?

Bebeğiniz yeni bir yiyeceğe alerjisi varsa, birkaç dakika veya saat içinde bir reaksiyon belirtileri göreceksiniz. Besin alerjisi olan çoğu çocuğun hafif reaksiyonları vardır. Kurdeşen, kusma veya ishal fark ederseniz, tavsiye için bebeğinizin doktorunu arayın.

Hırıltılı solunum, nefes almada güçlük veya yüzde şişlik (dil ve dudaklar dahil) fark ederseniz, bebeğiniz anafilaksi adı verilen hayatı tehdit eden bir reaksiyon geçiriyor olabilir.911'i ara veya yerel acil durum numaranız hemen.

Bebeğimin dolduğunu nasıl anlarım?

Bebeğinizin iştahı bir beslenmeden diğerine değişecektir, bu nedenle ne kadar yediğinin katı bir şekilde hesaplanması, ne zaman yeterince aldığını söylemenin güvenilir bir yolu değildir. Yaptığı muhtemelen şu işaretleri arayın:

  • Sandalyesine yaslanır
  • Kafasını yiyeceklerden uzaklaştırır
  • Kaşıkla oynamaya başlar
  • Bir sonraki ısırık için açılmayı reddediyor (Bazen bir bebek ağzını kapalı tutacaktır çünkü henüz ilk ağzını bitirmedi, bu yüzden yutması için ona zaman verin.)

Yine de bebeğime anne sütü veya mama vermem gerekiyor mu?

Evet, anne sütü veya mama, bir yaşına kadar bebeğinizin kalorisinin ve beslenmesinin çoğunu sağlayacaktır. Her ikisi de sindirimi kolay bir biçimde önemli vitamin, demir ve protein sağlar. Katı yiyecekler, anne sütünün veya formülün o ilk yıl boyunca sağladığı besinlerin yerini alamaz.

Katı yiyeceklere başladıktan sonra bebeklerin ne kadar anne sütü veya mamaya ihtiyacı olduğunu görün.

Katı yem besleme ipuçları

  • Herhangi bir sırayla tatlı veya tuzlu yiyecekler sunun. Bazı ebeveynler size meyveler yerine sebzelerle başlamanızı söyleyebilir, böylece bebeğiniz tatlılardan hoşlanmaz. Ancak bebekler tatlı tercihi ile doğarlar, bu nedenle tatlı veya tuzlu yiyecekleri herhangi bir sırayla sunma konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
  • Tahılları sadece kaşıkla besleyin. Bebeğinizin doktoru sizden istemediği sürece, şişesine mısır gevreği eklemeyin - boğulabilir veya çok fazla kilo alabilir.
  • Maceracı yemeyi teşvik edin. Menüsünden yiyecek bırakmayın çünküsen beğenmedim.
  • Yeni yiyeceklere zaman tanıyın. Bebeğiniz belirli bir yiyecekten uzaklaşırsa itmeyin. Yaklaşık bir hafta sonra tekrar deneyin. Tatlı patatesleri asla sevmeyebilir ya da fikrini değiştirip onları sevebilir.
  • Boğulma tehlikelerini bilin. Bebeğinize boğulmasına neden olabilecek yiyecekler vermeyin.
  • Kabızlığa dikkat edin. Bir bebeğin dışkısı bazen diyetiyle birlikte değişir. Genellikle geçici olmasına rağmen, bebeğiniz katı yiyeceklere başladıktan sonra kabızlık yaşayabilir. Bebeğinizin daha az bağırsak hareketleri yaptığını veya dışkılarının sertleştiğini veya kuruduğunu ve geçmesi zor göründüğünü fark ederseniz, doktoruna bildirin. Bazı doktorlar, bebeğin diyetine armut, kuru erik ve şeftali gibi yüksek lifli meyveler eklemeyi veya bağırsak hareketleri normale dönene kadar ona her gün birkaç ons kuru erik, elma veya armut suyu vermeyi önermektedir.

Ayrıca, diyetine katı yiyecekler eklediğinizde bebeğinizin dışkılarının rengi ve kokusu değişirse şaşırmayın. Bebeğiniz bu noktaya kadar sadece anne sütüyle beslendiyse, az miktarda katı bile yemeye başlar başlamaz, önceden hafif kokan dışkısında muhtemelen güçlü bir koku fark edeceksiniz. Bu normal.

Bebeğim günde kaç kez katı yiyecek yemeli?

İlk başta günde sadece bir kez katı yiyecekler yiyecek. Yaklaşık 6 ila 7 ay arasında, günde iki öğün yemek normaldir. Yaklaşık 8 ila 9 aydan başlayarak, günde üç kez katı yiyecekler yiyor olabilir. 8 aylık tipik bir günlük diyet aşağıdakilerin bir kombinasyonunu içerebilir:

  • Anne sütü veya demir takviyeli mama
  • Demir takviyeli tahıl
  • sebzeler
  • Meyve
  • Yumurta, peynir, yoğurt, kümes hayvanları, mercimek, soya peyniri ve et gibi az miktarda protein

Henüz bebeğinize vermemeniz gereken bazı yiyecekler var. Örneğin bal, bir yaşından küçük bebeklerde botulizme neden olabilir. Ve bebekler inek sütü veya soya sütünü denemek için ilk doğum günlerinin sonrasına kadar beklemelidir.

Bebeğimi katı yiyeceklerle beslemek için hangi ekipmana ihtiyacım var?

Şunlara sahip olmak yararlıdır:

  • Mama sandalyesi
  • Plastik tabaklar ve kaseler
  • Bebeğinizin hassas diş etlerini korumak için plastik kaşıklar
  • Önlükler
  • Yerde bir uyarıcı paspas

Katı yiyeceklere başladıktan kısa bir süre sonra bebeğinizi damlatmaz bir fincanla tanıştırmak isteyebilirsiniz.

Ev yapımı bebek maması yapmak için neye ihtiyacım var?

Kendi bebek mamasını yapıyorsanız şunlara ihtiyacınız olacak:

  • Bir blender, mutfak robotu veya bebek maması öğütücü gibi yiyecekleri püre haline getirmek için bir araç
  • Ekstra porsiyonları soğutmak ve dondurmak için saklama kapları (Bazı ebeveynler, tek tek porsiyonları saklamak ve dondurmak için buz küpü tepsileri veya sadece bebek maması için yapılmış benzer cihazlar kullanır.)

Bebeğimi nerede katı beslemeliyim?

Sizin için uygun bir yükseklikte oturması için sağlam, sabit ve rahat bir yer isteyeceksiniz. Başlamak için, bu bir şişme koltuk veya hatta bir araba koltuğu olabilir. (Sadece iyi yutacak kadar dik olduğundan emin olun.)

Bununla birlikte, tek başına oturabildiğinde, masada bir mama sandalyesi en iyi bahsinizdir. Bu şekilde, bebeğiniz aile yemeklerinin bir parçası olabilir ve onu aynı anda hem yiyebilir hem de besleyebilirsiniz. Ayrıca yemek yedikten sonra temizlemek daha kolay.

Çocuğumun sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesine nasıl yardımcı olabilirim?

Yumuşak, sıkıcı bebek mamalarına bağlı kalmanız gerektiğini düşünmeyin - çocuğunuza vermek için daha maceracı seçenekler için fikirler alın veya kendi bebek mamasını nasıl hazırlayacağınızı öğrenin.

Bebeğinizi beslemek için yeni kurallarımızı ve hala geçerli olan eski yönergeleri görün.


Videoyu izle: 11Barış AKINCIOĞLU - Sıvılarda Kaldırma Kuvveti - I TYT-Fizik 2020 (Mayıs Ayı 2022).