Bilgi

Hamilelik sırasında kendinizi nasıl savunursunuz

Hamilelik sırasında kendinizi nasıl savunursunuz


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2:24 dak | 979 görüntüleme

Kendinizi ve vücudunuzu en iyi siz tanırsınız. Doğru bilgileri bularak, sorular sorarak, doğum planı oluşturarak ve daha fazlasını yaparak hamileliğiniz sırasında ihtiyaçlarınızı savunun.

Transkripti göster

Sağlıklı bir hamilelik ve bebek sahibi olmak, sizi ve sağlığınızı sağlayan bir ekip çalışmasıdır. Sizin için en uygun şekilde çalışacağını düşündüğünüz bakım ve desteğin aktif bir katılımcısı olmak, mümkün olan en iyi hamileliği ve doğumu gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. İstediğiniz bakımı almanız için işte bazı ipuçları.

Öncelikle, felsefelerini anlamak için potansiyel sağlayıcınızı veya uygulamanızı araştırın. Ayrıca, bakımınızın hangi yönlerinin sizin için en önemli olduğunu ve bu hedeflere nasıl ulaşılabileceğini düşünün. Son olarak, bir doğum planı veya tercihler kılavuzu yapın. Doğum başlamadan önce bunu sağlayıcınızla görüşmeniz en iyisidir.

Dijital çağda pek çok bilgi var ve bunlara boğulmak çok kolay. Karar vermenize yardımcı olacak doğru bilgileri nasıl alacağınızla ilgili bazı ipuçları aşağıda verilmiştir. Kendi araştırmanızı yapabilir, arkadaşlarınızla konuşabilir, blogları okuyabilir ve interneti keşfedebilirsiniz. İncelemekte olduğunuz kaynakları ve şirket sponsorluğu gibi önyargıların onların önerilerini etkileyebileceğini göz önünde bulundurun. Bilgilerinizi nereden aldığınızdan bağımsız olarak, makalenin sağlam referanslar sağladığından ve tıbbi olarak doğru olduğundan emin olun.

Doğrudan sağlayıcınızla iletişim kurduğunuzda, bir öneri için tıbbi kanıt olup olmadığını veya sadece sağlayıcının uygulama tercihi olup olmadığını sormaktan çekinmeyin. Pek çok soru sormak, hamilelik yolculuğunuzda size her zaman iyi hizmet edecektir. Bununla birlikte, yıllarca süren eğitim ve deneyimden sonra, sağlayıcılarınız size tavsiyelerde bulunacak, ancak her zaman nedenini açıklamaları için onları zorlayacaklar.

Son olarak, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için birkaç ek ipucu paylaşmak istiyorum. Doktorunuzun hamileliğiniz için önceki hamilelikler, ameliyatlar, kronik durumlar veya risk faktörlerini bildiğinden emin olun. Tıbbi kayıtlarınızı isteyin ve kopyalarını saklayın çünkü farklı doktorlar ve ofisler her zaman bilgi paylaşmaz. Son olarak, randevulara bir partner veya bir arkadaş getirmek iyi bir fikirdir çünkü karmaşık bilgileri kendi başınıza işlemek zor olabilir. Not almak faydalı olabilir. Kimse vücudunuzu sizden daha iyi tanımıyor. Hamilelik yolculuğunuz boyunca sizi en iyi nasıl destekleyebileceğimizi bize bildirin.

Video prodüksiyonu Paige Bierma.


Videoyu izle: Hamilelik Döneminde Evlilik Hayatı Nasıl Olmalı? Hatice Kübra Tongar (Temmuz 2022).


Yorumlar:

  1. Wattikinson

    Ellerin!

  2. Hrothrehr

    Bilgi için teşekkür ederim. Onu bilmiyordum.

  3. Greguska

    Aramızda, sorunuzun cevabını google.com'da buldum

  4. Dewain

    Bunlara katılmıyorum

  5. Mikarn

    Fikriniz harika

  6. Babar

    Üzgünüm, bu bana uygun değil. Başka seçenekler mi var?



Bir mesaj yaz