Bilgi

Bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı olmak için ihtiyacınız olan 6 şey

Bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı olmak için ihtiyacınız olan 6 şey


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ebeveyn olduğunuzda, uykusuzluk sadece bölgeyle birlikte gelir. Ama iyi haber şu ki, bebeğinizin daha iyi uyumasına yardımcı olabilecek ürünler ve araçlar var ve eğer bebeğiniz daha iyi uyursa siz uyursunuz.

Tutarlı bir uyku vakti rutini oluşturmak, bebeğinize yatma vaktinin geldiğini bildirmeye yardımcı olacaktır.

Üç basit adım var.

Ilık bir banyoyla başlayın, ardından hafif bir masaj yapın ve ardından biraz sessizce bitirin.

Banyo zamanı bebekler için çok rahatlatıcı olabilir. Demek istediğim, kim rahatlatıcı bir banyodan hoşlanmaz ki? Johnson'ın Yatma Zamanı Bebek Banyosu ve Bebek Losyonu, hafif sakinleştirici bir kokuya sahiptir ve bunları üç aşamalı uyku zamanı rutininin bir parçası olarak kullandığınızda, bebeğinizin daha hızlı uykuya dalmasına ve daha uzun süre uykuda kalmasına yardımcı olur.

Güzel ve sıcak bir banyodan ve masajdan sonra, küçüğünüzü sevimli pijamalar veya uyku tulumları ile değiştirin, bunlar temelde giyilebilir battaniyelerdir. Ben de bir tür istiyorum.

Bebeğinize yüksek sesle okumak, sesinizin yatıştırıcı sesini duyabilmeleri için sakinleştirici ve rahatlatıcı bir ton oluşturur. En sevdiğiniz çocukluk klasiği veya kendi kitabınız olabilir çünkü bebek sesini duyduğu sürece önemli olan budur.

Beyaz bir gürültü makinesi, bebeğinizi rahatlatmaya yardımcı olabilecek rahim sesini taklit edebilir veya ninniler çalan ve yumuşak bir şekilde şarkı söyleyen eğlenceli bir doldurulmuş hayvan elde edebilirsiniz.

Bir bebek monitörü, çocuğunuzun en yumuşak seslerini ve ağlamalarını iletebilir, böylece siz farklı bir odadayken nasıl yaptıklarını öğrenebilir ve onları kontrol etmek için içeri girip onları bu süreçte uyandırmaktan kaçınabilirsiniz.

Bir yatma vakti rutini oluşturmak ve buna bağlı kalmak, bebeğiniz bir gece kuşu olsa bile biraz uyumanıza yardımcı olacaktır.


Videoyu izle: Her Gün Balık Yağı Kullanın, Vücudunuzun Nasıl Değiştiğini Görün (Mayıs Ayı 2022).