Bilgi

Bebek masajı: Sakinleştirici

Bebek masajı: Sakinleştirici

3:03 dak. | 945.226 görüntüleme

Bebek masajı, özellikle günün sonunda veya bebeğiniz aşırı uyarılmışsa bebeğinizi sakinleştirmenin harika bir yoludur. Takip etmesi kolay bebek masajı videomuzla adım adım talimatları alın.

Transkripti göster

Bebeğinizin uyanık olduğu süre boyunca gelişen beyninde olup biten miktarı asla küçümsemeyin.

Bazen bebeğiniz aşırı uyarılabilir ve bazen bu çok ağlamaklı veya huysuz bir bebeğe yol açabilir.

Küçük işaretleri algılayarak bebeğinizin uykusuna ve yatma saatlerine uyum sağlamak sizin çok daha mutlu ve daha mutlu bir bebek anlamına gelebilir.

Masajı yatma vakti rutininin bir parçası haline getirin ve nazik dokunuş ve yumuşak göz teması kullanarak bebeğinizi sakin, dinlendirici uykuya doğru yavaşça besleyin. Masaj sadece bebeğinizi sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda sizi de sakinleştirir, ikinizi de dinlendirici bir şekerlemeye veya iyi bir gece uykusuna yönlendirir.

Elleriniz yumuşak kadife bir pelerin gibidir, bebeğinizin vücuduna yumuşak, ritmik bir şekilde sarar.

Kalpten ele, sonra tepeden tırnağa okşayarak. Ve eğer isterseniz, yumuşak bir şekilde "Kalp ele, baş parmak, çok hızlı değil, çok yavaş değil" kafiyesiyle söyleyebilirsiniz. Bunu her zaman saat yönünde, karnına doğru dairesel hareketlerle takip edin. Bu sefer kafiye ile:

"Dönüyoruz, dönüyor ve dönüyoruz, kalp ele ve baş başa. Dönüyoruz, dönüyor ve dönüyoruz, ne çok hızlı ne çok yavaş."

Siz ve bebeğiniz için hatırlanması gereken mükemmel, kolay, sakinleştirici bir masaj.

Ayağa kalkıyorsanız, ağaçtaki kaplan tutuşu veya itfaiyeci tutuşu arasından seçim yapın. Yumuşak bir avuç içi kullanarak baştan ayağa vuruş. Baştan ayağa yağmur damlası parmakları.

En sevdiğiniz ninni bebeğinize nazikçe söyleyin veya mırıldanın. Bebeklerin uyku vakti rutinlerinin bir parçası olarak aynı kafiye veya ninninin tekrarını sevdiklerini biliyoruz. Bebeğiniz için her zaman yeni şeyler sağlamanız gerektiğini düşünmeyin; aslında, aynı kalıbı tercih ederler. Bu daha sonra onları bu özel masajın, hareketin veya şarkının uyku zamanı anlamına geldiğini hatırlamaya teşvik eder.

Tekerlemeler, şarkı söyleme ve uğultu, biz yumuşak bir şekilde şarkı söylerken güzel uzun nefesler alırken, nefes alıp verme hızınızı ve kalp atış hızınızı değiştirirken sizi de sakinleştirir.

Bebekler aynı zamanda sakin hissettiğiniz gerçeğini anlayacak ve bu nedenle de sakinleşeceklerdir.

Büyük olasılıkla, bebeğiniz yavaşça uykuya dalabilecek kadar sakin hissedecektir.


Videoyu izle: Bebeklerde kabızlık masajı nasıl yapılır? (Kasım 2021).